Thông tin

Những cách dễ dàng để thoát khỏi Tân nông dân


Một làn da rám nắng của nông dân là dấu hiệu nhận biết về những ngày ở ngoài trời trong trang phục hàng ngày. Từ những vệt trên cánh tay đến những đường rám nắng kỳ lạ dọc theo chân, làn da rám nắng của một người nông dân không chỉ trông lạ mà còn cho thấy bạn đã dành quá nhiều thời gian dưới ánh mặt trời. Bởi vì một làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời gây ra cho da, nên da sẽ không biến mất qua đêm. Nhưng có những bước bạn có thể thực hiện để tăng tốc quá trình chữa bệnh, che vết rám nắng cho đến khi nó biến mất và để ngăn chặn những cơn thịnh nộ của nông dân trong tương lai.

Da như thế nào

Mặt trời tạo ra tia cực tím gây hại cho da. Các tia UV xuyên qua lớp biểu bì và thiệt hại mà nguyên nhân này có thể gây ra phản ứng miễn dịch. Da tạo ra thêm các tế bào melanin - tế bào cung cấp sắc tố - trong nỗ lực bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tạo ra màu tối hơn đặc trưng do sạm da. Một suntan không chỉ là một cái gì đó hời hợt trên bề mặt da có thể bị xóa sạch. Đó là một phản ứng da có thể mất vài tuần để hoàn toàn mờ dần.

Chăm sóc da

Có một số bước bạn có thể thực hiện để tăng tốc quá trình làm lành da và giảm sự xuất hiện của sạm da. Tránh ánh nắng mặt trời, hoặc che phủ làn da của bạn, để ngăn ngừa sạm da thêm. Tẩy tế bào chết cho da hàng ngày. Điều này giúp loại bỏ các tế bào da chết và có thể rút ngắn tuổi thọ của làn da rám nắng. Giữ ẩm cho làn da của bạn hàng ngày để làm giảm vẻ khô cứng, thường đi kèm với làn da rám nắng của nông dân. Nước chanh cũng có thể tăng tốc quá trình chữa bệnh bằng cách phá vỡ các tế bào da chết. Hãy thử chà xát da bằng nước chanh tươi khi tắm. Hãy chắc chắn rằng bạn rửa kỹ nước ép, vì nước chanh có thể gây kích ứng da nếu để lâu trong thời gian dài và sẽ gây bỏng rát nếu vào mắt. Vitamin E cũng có thể tăng tốc độ chữa lành da, theo "Cuốn sách về các biện pháp khắc phục tại nhà của Mayo Clinic". Hãy hỏi bác sĩ về việc bổ sung vitamin E hoặc bôi trực tiếp viên nang vitamin E mở ra cho da.

Bao phủ Tân

Nếu bạn cần loại bỏ làn da rám nắng cho một sự kiện đặc biệt, hãy cân nhắc sử dụng giường tắm nắng để có màu sắc đồng đều hơn. Xịt da an toàn hơn nhiều so với thuộc da UV và hoạt động bằng cách lắng đọng các sắc tố trên lớp da trên cùng. Xịt da sẽ không loại bỏ sạm da; nó chỉ đơn thuần che đậy nó. Nếu bạn lo lắng về việc có một màu không đồng đều từ việc nhuộm da, bạn chỉ có hai lựa chọn khác: che phủ da bằng quần áo hoặc che nó bằng trang điểm. Trang điểm cơ thể có thể che đi sự đổi màu da nhưng có thể khó khăn và tốn thời gian sử dụng. Trang phục phù hợp thường là cách đơn giản nhất để che đi vết rám nắng. Trong những tháng hè nóng nực, hãy mặc quần áo rộng, che đi những đường rám nắng. Điều này có thể có nghĩa là một cái gì đó đơn giản như mặc áo ngắn tay thay vì áo không tay, và mặc váy hoặc quần dài hơn để che đường trên chân.

Phòng ngừa

Cách tốt nhất để thoát khỏi làn da rám nắng của nông dân là ngăn chặn nó ngay từ đầu. Nếu bạn phải dành thời gian bên ngoài dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp, hãy mặc kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên. Đội mũ để che mặt và bôi lại kem chống nắng nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc bị ướt. Quần áo sáng màu, rộng rãi có thể giúp bạn mát mẻ trong khi giữ cho làn da của bạn an toàn khỏi ánh sáng mặt trời.