Thông tin

Sự khác biệt giữa Găng tay Túi & Găng tay Huấn luyện


Cho dù bạn là một võ sĩ nghiệp dư hay chuyên nghiệp, thiết bị phù hợp là điều cần thiết cho cả hiệu quả và an toàn. Khi nói đến việc lựa chọn găng tay đấm bốc, các lựa chọn có thể áp đảo: Găng tay túi, găng tay sparring, găng tay luyện tập, cũng như các trọng lượng, vật liệu và kiểu dáng khác nhau. Đừng đổ mồ hôi, một số hướng dẫn đơn giản có thể giúp bạn có được chính xác những gì bạn cần.

Găng tay túi

Găng tay túi được thiết kế chỉ để sử dụng với một túi nặng. Chúng nhỏ hơn và nhẹ hơn và cung cấp bảo vệ ít hơn găng tay huấn luyện. Bởi vì găng tay túi nhẹ hơn và bạn có thể đấm nhanh hơn, chúng thực sự giúp bạn ít chuẩn bị hơn cho cuộc đua thực sự. Trong một buổi tập sparring, bạn sẽ đeo găng tay nặng hơn hoặc găng tay luyện tập và đấm chậm hơn vì trọng lượng tăng lên. Găng tay túi cũng nhẹ hơn vì bạn đeo khăn tay khi làm việc với một chiếc túi nặng để tăng khả năng bảo vệ tay.

Găng tay luyện tập

Găng tay huấn luyện, còn được gọi là găng tay sparring, được thiết kế với nhiều lớp đệm và bảo vệ hơn. Chúng thường có lõi xốp để bảo vệ đối tác sparring của bạn và có thể được làm từ polyurethane hoặc da. Họ thường có một khóa dán ở cổ tay, mặc dù các thương hiệu đắt tiền hơn có dây buộc. Các võ sĩ chuyên nghiệp hoặc thi đấu thường sử dụng găng tay tập luyện hoặc găng tay đa năng cho công việc túi và đấu kiếm và có một đôi găng tay chiến đấu nhẹ hơn chỉ dành cho các trận đấu quyền anh.

Trọng lượng găng tay

Găng tay túi nặng từ 8 đến 14 ounce. Găng tay đào tạo chạy từ 12 đến 18 ounces. Găng tay sparring thường nhẹ hơn một chút, từ 12 đến 16 ounce. Tất cả găng tay thi đấu phải được ủy ban quyền anh của tiểu bang bạn chấp thuận. Chọn trọng lượng găng tay tập luyện theo trọng lượng cơ thể của bạn. Nếu bạn nặng dưới 120 pounds, bạn có thể sử dụng găng tay 12 hoặc 14 ounce. Nếu bạn nặng từ 120 đến 140 pounds, hãy sử dụng găng tay 14 hoặc 16 ounce, từ 140 đến 160 sử dụng găng tay 16 đến 18 ounce. Nếu bạn nặng hơn 175 pounds, găng tay luyện tập của bạn nên từ 18 đến 20 ounce.

Quấn tay

Nhiều võ sĩ lần đầu muốn làm việc với một chiếc túi nặng đánh giá thấp sự cần thiết của tay cầm. Bởi vì quá trình quấn tay của bạn hơi phức tạp, nhiều người nghiệp dư né tránh nó. Có 27 xương trong tay người và làm việc với một chiếc túi nặng mà không có sự bảo vệ đang mời gọi chấn thương và đau khổ xuống dòng. Nếu bạn muốn có một trải nghiệm đấm bốc vui vẻ và khỏe mạnh, hãy quấn tay. Khi mua găng tay, luôn luôn thử chúng với tay cầm của bạn để đảm bảo chúng vừa khít và thoải mái.

Tài nguyên